PENGARUH ABDOMINAL STRETCHING EXERCISE DAN WILLIAM’S FLEXCION EXERCISE TERHADAP DISMENORE PADA SISWI PUTRI DI SMPN KEDIRI
Abstract
Latar Belakang : Dismenore keluhan dialami wanita saat menstruasi ditandai nyeri kram perut bagian bawah, disebabkan kejang otot uterus membatasi aktivitas normal. Nyeri timbul sebelum haid, saat haid, segera setelah haid. Dampak nyeri menganggu aktifitas sehari – hari. Mengatasi Nyeri salah satu terapi non farmakologis menggunakan abdominal stretching exercise dan william’s flexcion exercise. Tujuan : Mengetahui pengaruh abdominal stretching exercise dan william’s flexcion exercise terhadap dismenore pada remaja putri SMPN Kediri
Metode : Penelitian ini Quasy Eksperiment dengan desain penelitian Non Equivalent Comparisen Group Design Pre-test Post-test. Populasi berjumlah 48 siswi di SMPN Kediri. Teknik pengambilan sampel Total Sampling sesuai berjumlah 48 siswi, Uji univariat distribusi frekuensi dan bivariat uji Paired t-test dan Independent t-test.
Hasil Penelitian : Dismenore menurun setelah dilakukan intervensi kelompok abdominal Uji paired t test nilai mean sebelum 2,79 sesudah perlakuan 2,58 dengan Sig 2-tailed 0,022 < α 0,05 Ho ditolak abdominal stretching exercise efektif menurunkan dismenore. Pada Kelompok William’s nilai mean sebelum 2,79 sesudah perlakuan 1,54 dengan Sig 2-tailed 0,000 < α 0,05 Ho ditolak Ha diterima william’s flexcion exercise efektif menurunkan dismenore. Uji Independent t test nilai p value 0,00 < Ho ditolak abdominal stretching exercise dan william’s flexcion exercise ada penurunan dismenore.
Kesimpulan : Abdominal stretching exercise dan william’s flexcion exercise menurunkan intesitas dismenore. Ada perbedaan dari kedua exercise
Kata Kunci : Dismenore, Abdominal Stretching Exercise, William’s Flexcion Exercise
Latar Belakang : Dismenore keluhan dialami wanita saat menstruasi ditandai nyeri kram perut bagian bawah, disebabkan kejang otot uterus membatasi aktivitas normal. Nyeri timbul sebelum haid, saat haid, segera setelah haid. Dampak nyeri menganggu aktifitas sehari – hari. Mengatasi Nyeri salah satu terapi non farmakologis menggunakan abdominal stretching exercise dan william’s flexcion exercise. Tujuan : Mengetahui pengaruh abdominal stretching exercise dan william’s flexcion exercise terhadap dismenore pada remaja putri SMPN Kediri
Metode : Penelitian ini Quasy Eksperiment dengan desain penelitian Non Equivalent Comparisen Group Design Pre-test Post-test. Populasi berjumlah 48 siswi di SMPN Kediri. Teknik pengambilan sampel Total Sampling sesuai berjumlah 48 siswi, Uji univariat distribusi frekuensi dan bivariat uji Paired t-test dan Independent t-test.
Hasil Penelitian : Dismenore menurun setelah dilakukan intervensi kelompok abdominal Uji paired t test nilai mean sebelum 2,79 sesudah perlakuan 2,58 dengan Sig 2-tailed 0,022 < α 0,05 Ho ditolak abdominal stretching exercise efektif menurunkan dismenore. Pada Kelompok William’s nilai mean sebelum 2,79 sesudah perlakuan 1,54 dengan Sig 2-tailed 0,000 < α 0,05 Ho ditolak Ha diterima william’s flexcion exercise efektif menurunkan dismenore. Uji Independent t test nilai p value 0,00 < Ho ditolak abdominal stretching exercise dan william’s flexcion exercise ada penurunan dismenore.
Kesimpulan : Abdominal stretching exercise dan william’s flexcion exercise menurunkan intesitas dismenore. Ada perbedaan dari kedua exercise
Kata Kunci : Dismenore, Abdominal Stretching Exercise, William’s Flexcion Exercise
References
Abidin, J., Supriyadi, S., & Surendra, M. (2019). Pengaruh William Flexion Exercise Terhadap Penurunan Intensitas Nyeri Haid (Dysmenorrhea) Pada Siswi Sman 7 Kota Malang. Jurnal Sport Science, 9(1), 39. https://doi.org/10.17977/um057v9i1p39-49
Afiya, M. P., Muwakhidah, Hidayat, L., & Rakhma, L. R. (2023). Hubungan Status Gizi dan Usia Menarche dengan Kejadian Dismenore Pada Remaja Putri di Pondok Pesantren Ushuludin Lampung Selatan. Proceeding of The 16th University Research Colloquium 2022: Bidang MIPA Dan Kesehatan, 989–1000.
Ahyar, H., Maret, U. S., Andriani, H., Sukmana, D. J., Mada, U. G., Hardani, S.Pd., M. S., Nur Hikmatul Auliya, G. C. B., Helmina Andriani, M. S., Fardani, R. A., Ustiawaty, J., Utami, E. F., Sukmana, D. J., & Istiqomah, R. R. (2020). Buku Metode Penelitian Kualitatif & Kuantitatif (Issue March).
Amilia Azma, Arif Tirtana, M. R. E. (2018). Pengaruh Pemberian Latihan Abdominal Stretching Terhadap Penurunan Intensitas Nyeri Haid (Disminore) Pada Remaja Putri Stikes Madani Yogyakarta. Jurnal Kesehatan Madani Medika, 9(2), 12–18. https://doi.org/10.36569/jmm.v9i2.5
Amiruddin , La Jumadin, S. W. (2023). Relationship between nutritional status and menarche age in youth women of smpn 5 kendari. AMPIBI: Jurnal Alumni Pendidikan Biologi, 8(1), 54–60.
Anggreini, S. N., Desriva, N., & Ramadhani, S. P. (2022). Pengaruh Teknik William Flexion Exercise Terhadap Tingkat Nyeri Haid (Dismenore) Siswi Kelas Viii Di Smp N 37 Pekanbaru. Ensiklopedia of Journal, 4(2), 64–69. https://doi.org/10.33559/eoj.v4i2.1017
Astuti, D., Nur Adkhana, D., Program Studi Ilmu Keperawatan STIKes Surya Global Yogyakarta, M., & Keperawatan Stikes Surya Global Yogyakarta, D. (2019). Pengaruh William’S Flexion Exercise Dengan Lantunan Ayat Suci Al Qur’an Terhadapskala Nyeri Haid (Dismenorea) Pada Remaja Putri Panti Asuhan Darul Ulum Yogyakarta the Effect of William ’S Flexion Exercise With the Qur’Anic Verses on the Scale of Menstrual. Bmj, 6(1), 32–43.
Dini, Y. A. (2021). Cogency Metode Abdominal Stretching Exercise Dan William’S Flexion Exercise Terhadap Penanganan Dismenore Pada Remaja. Skripsi. http://eprintslib.ummgl.ac.id/2837/
Dunakhri, S. (2019). Uji Reliabilitas dan Normalitas Instrumen Kajian Literasi Keuangan. Prosding Seminar Nasional Lembaga Penelitian Universitas Negeri Makassar, 1–4.
Kusuma, A. C. (2019). Efektivitas Teknik Yoga Dan Abdominal Stretching Exercise Terhadap Intensitas Nyeri Haid (Dismenore) Pada Mahasiswi Di Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Magelang. In Skripsi.
Kusuma, H., & Setiowati, A. (2015). Pengaruh William Flexion Exercise terhadap Peningkatan Lingkup Gerak Sendi Penderita Low Back Pain. Journal of Sport Sciences and Fitness, 4(3), 16–21. http://journal.unnes.ac.id/sju/index._php/jssf
Kusuma, I. O. (2019). Pengaruh Abdominal Stretching Exercise Dan Relaksasi Nafas Dalam Terhadap Penurunan Skala Nyeri Dismenore Di SMA NEGRI 3 SAMARINDA.
Lurry Ayuningtyas Kusumastuti1*, A. S. (2023). Sang pencerah. Jurnal Ilmiah Universitas Muhammadiyah Buton E-ISSN:, 556–564.
Saputro, K. Z. (2018). Memahami Ciri dan Tugas Perkembangan Masa Remaja. Aplikasia: Jurnal Aplikasi Ilmu-Ilmu Agama, 17(1), 25. https://doi.org/10.14421/aplikasia.v17i1.1362
Sari, A. J. (2021). Pengembangan Standar Operasional Prosedur (Sop) Latihan Abdominal Stretching Untuk Menurunkan Intensitas Nyeri Dismenorea Primer Pada Remaja Putri. Karya Tulis Ilmiah.
Solihah, L., Yuniarti, S., & Barat, J. (2011). the Effect of Abdominal Stretching Exercise on. 2(3), 247–256. http://mcrhjournal.or.id/index._php/jmcrh/article/view/104/70
Sutrisni, Sri Lestari, Arsy Widyatriastuti, Gunawan, N. S. (2022). Pengaruh Abdominal Stretching Exercise Terhadap Penurunan Dismenore Pada Mahasiswa Kebidanan. BidanPintar, 3(1), 1–10.
Sugiyono.(2019).Statistika Untuk Penelitian.Bandung,Alfabeta
Saifah, A. (2020). Pengaruh Latihan Peregangan Perut Terhadap Karakteristik Nyeri Menstruasi Remaja Awal. Faletehan Health Journal, 7(1).https://doi.org/10.33746/fhj.v7i1.82
Dwi Astuti, Dian Nur Adkhana (2019). He Effect Of William 'S Flexion Exercise With The Qur'anic Verses On The Scale Of Menstrual Pain (Dismenorea) In Adolescent At The Darul Ulum Orphanage Yogyakarta, BMJ. Vol 6 No 1, 2019: 32-43.Bali Medika Jurnal
Murtiningsih, Lilis Solihah,Sri Yuniarti (2019) The Effect Of Abdominal Stretching Exercise On Dysmenorrhea
